さみしい女は野菜を植える 

〜たたみ2畳のベランダファーマー〜
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ぎっくりトラジェディ〜

あああああああ
土を起こしたい〜〜〜いいいい

た、た、たねまきしたい〜〜〜〜いいい

ホ、ホ、ホームセンターいぎだい゛〜〜〜

ハアハアハアハア・・・

このシルバーウィーク、私にしてはめったにない
「仕事も外出予定もない連休」となったので
ここぞとばかり、ベランダいじりにいそしもうと
意気込んでいたのですが

連休突入直前の先週金曜夕方。
出入りしている会社でフロアの引っ越しがあり
ダンボールを持った途端に

ビリッ


不吉な音が聞こえました。
腰から。


ええええ、そうなんですよ
ついにギックリ腰デビュー

でございます・・・冷や汗

ああ、今年は友人が次々と腰をわずらい
入院したり手術したり自宅療養したりというのが続いたので
腰痛持ちの私はいつも以上に用心していたのですが

「これが終われば連休だわ♪
ベランダちゃーん待っててねーん」
とはやる気持ちをおさえられず
荷物の重さを把握できななかったようです。

終わった、終わったよ全てが。。。

幸い軽い症状でおさまったのと、早期治療が効いて
日常生活は送れているのですが
「重い荷物」「中腰の作業」「同じ姿勢でいる」
ことはドクターストップ。

ベランダ作業できないじゃん(T_T)

そんなわけで、ありあまる時間と最高のベランダ日和を前に
ただただ指をくわえているだけの赤メガネでございます。。。
| 赤メガネ | ベランダ小咄 | 09:32 | comments(8) | - | - | - |
コレばかりは突然やってきやがりますからね…
私もありますよー、何でもないようなことが幸せだったと思ーうことになりますが、治療に専念するしかありません(><)
相性もあるかと思いますが、私は整骨院の電気治療&背骨バキバキ療法ですぐ良くなりました。
| | 2009/09/22 12:02 AM |

>>名無しのゴンベさま
そうなんですねーいきなり来やがりましたよ。。。

自分から進んで巣ごもるならいいんですが
「外に出るな」と言われると
「こーの支配からの、そつぎょう〜」
となるのが人間というもの。困りものです。

とりあえず指圧に通ってだいぶ楽になりました♪
ご心配ありがとうございますm(_ _)m

| 赤メガネ | 2009/09/22 3:34 PM |

赤めがねさんオヒサです!
ちょくちょく遊びに来ていましたがコメントをおさぼりしていました^^;

ところでギックリ腰だなんて大丈夫ですか(++)!!
シルバーウィークでの待ちに待った土いじり計画・・
作業できないだけならまだしも体の自由が効かないのは辛い。。
体調が悪くやりたい事が出来ない時ってもの凄くやりきれない気持ちになりますよね;;
私も具合が悪い時、”やりたい事が出来るってそれだけで幸せな事なんだなぁ・・”なんて改めて思います。
野菜作りは結構体力のいる作業ですから無理をなさらないで下さいね!
| だ・・大丈夫ですか>< | 2009/09/23 5:35 PM |

名無しのごゴンベのまっくでしたΣ( ̄□ ̄;

銀色連休も終わりを迎え、そろそろ治って種蒔き本番を迎えることが出来そうでしょうか^^
| まっく | 2009/09/23 11:11 PM |

>>ruruさん
お気遣いありがとうございます〜。
はい、なんとか連休中安静にして、だいぶ落ち着きました(^_^;)
今日1週間ぶりに外出したら、さすがに夕方には腰痛が(T_T)
こうして見ると、野菜作りは肉体労働だなーと
しみじみ思いましたよ。。。

ま、こっそり種まいたりしてますけど(笑)

>>まっくさん
そうかなーと思ってました(笑)
はい、そろりそろりと種まき中です。
早く治らないと、他人の庭に種をまいてしまいそうです。
| 赤メガネ | 2009/09/24 9:30 PM |

確かに畑仕事は中腰の姿勢でいることが多いですね。
気がつくと立ち上がったときに腰が伸びないことがあります。

腰を曲げずにできるよう工夫すれば、もう多少は作業できるのでは?

したいことができないストレスもつらいですよね(^^;
| たけし | 2009/09/25 9:49 AM |

私はヘルニアなので…運動不足ですヨ
たまに市民体育館のジムに通っています。
ウォームアップとクールダウンのストレッチはたっぷり&
数種マシーン(途中に有酸素運動の自転車こぎやらウォーキングマシンを20分位はさみつつ)はやや軽めにしています。呼吸方法とかマシンの力の入れたり抜いたりするタイミングさえ覚えれば体には効いてきます…食後4時間以降がベスト。5年くらい前から加圧トレーニングが気になっていましたが料金高かったし〜(^^;)ストレッチは良いですよ
◎まだギリギリ9月なので無理をしないようにボチボチ頑張って下さい!
★父が8月に種蒔きして苗を育てた白菜が、途中で枯れたりして数少なくなってしまったので…ミニ白菜を植えようと思っておりま〜す←間に合うかなぁ…ウ〜ン。
| ちえ | 2009/09/25 8:52 PM |

>>たけしさん
ご心配ありがとうございます!
とりあえず、中腰も長く続けたり
重い土なんかを運んだりしなければ
なんとかいけそうな雰囲気になってきました。

目の前のベランダをいじれないのは
ヘビの生殺しですね・・・(^_^;)

>>ちえさん
そうそう、ストレッチをしろと先生に言われました。
筋肉不足と、コリ、ですよね。
「大丈夫、挽回できる!」と言い聞かせて
ぼちぼちやっているところです。
あとミニ白菜、私もちょうどまいたところです♪
| 赤メガネ | 2009/09/26 11:54 AM |











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